Strach potrebujeme. Prečo? Strach nám totiž umožňuje prežiť. Náš mozog je nastavený na to, aby neustále „skenoval“ prostredie, v ktorom sa nachádzame a vyhodnocoval, či nám nehrozí nebezpečenstvo. Poďme sa na to pozrieť bližšie..

Predstavte si, že dostanete náročnú úlohu, ktorú máte splniť a spolu s ňou si môžete vybrať jedného učiteľa, ktorého lekcie vám to majú uľahčiť. Prvý vás naučí disciplíne, druhý vás bude motivovať. Ktorého by ste si vybrali?

Stále musíte hľadať na sebe chybu? Keď si nedokážete oddýchnuť a cítite za seba hanbu z pochvaly. Alebo keď cítite, že aj keď je vaša snaha odmenená, nedokážete si ju pripustiť a stále si myslíte, že si vôbec úspech nezaslúžite. Opak je pravdou!