Prečo máme sklon zľahčovať niektoré svoje zlozvyky, prípadne sa ich snažíme ospravedlniť samy pred sebou? Čo môže pomôcť, keď sa nejakého zlozvyku chceme úplne zbaviť, ale chýba nám pevná vôľa či motivácia?
Dnes už poznáme rôzne metódy ako sa zbaviť zlozvyku, no my obľubujeme tie rýchle a jednoduché. Dá sa to ale zvládnuť za pár minút? Alebo je potrebný dlhší čas? Čo všetko sa teda naučíš:
OBSAH KURZU
- Motivačné techniky
- Sila vôle ako najdôležitejší aspekt úspechu
- Výhovorky a preberanie zodpovednosti
- Vzory správania spojené s okamihmi slabosti
- Jednotlivé kroky k zbaveniu sa zlozvykov
- Jednotlivé kroky k vybudovaniu zdravých návykov
- Systém odmeňovania
- Koučingová cesta úspechu – nájdi to, čo funguje tebe
PRE KOHO JE KURZ VHODNÝ
- Pre tých, ktorým sa nebaví zbaviť zlozvykov
- Pre tých, ktorí si chcú vybudovať zdravé návyky
- Pre tých, ktorí majú záujem na sebe pracovať
Jedným z efektívnych spôsobov je budovanie nových – zdravých návykov. Možno túto teóriu ovládaš, ale ako to všetko uviesť do praxe? Ako sa zlozvykov zbaviť natrvalo? Ako si vypestovať a udržať zdravé návyky? Poď s nami nájsť, čo bude na 100% fungovať práve tebe!
Tešíme sa na Teba! 😉
ZÁZNAM Z KURZU
Tento online kurz bude dostupný od 7.9.2022 po dobu 3 mesiacov, počas ktorých si ho budete môcť ihneď po zakúpení pozrieť a kedykoľvek sa k nemu vrátiť.
